提起吃海鮮,大家第一個聯想到的就是“膽固醇很高”,殊不知海鮮的種類很多,所含的膽固醇量差別也很大,尤其魚類的膽固醇含量較低,所以多吃無妨。
甲洞“王記潮州龍躉料理專賣店”主打低膽固醇的海鮮,主角是高檔魚龍躉,第二主角則是墨魚,捨棄重口味的煎炸炒,以清蒸烹調出最原始的味道,打造口味清淡、無味精、無調味料的健康海鮮餐。
王記餐館設計簡樸,選用親近大自然的綠色,讓食客坐下後感到很寫意,裝潢看起來很環保,海鮮吃起來很健康。
龍躉魚堪稱是海鮮中的名貴魚,肉質細嫩,營養豐富,又因貨源稀少,售價昂貴。龍躉魚皮全是膠原蛋白,“王記潮州龍躉料理專賣店”的老闆王宋淵大力推薦說,吃龍躉魚皮還能護膚美顏,令肌膚變得靚麗。
王宋淵強調,王記與其他海鮮餐館一樣,都是以海鮮為賣點,唯一不同的是,王記專賣低膽固醇的海鮮,而且主張淡口味的清蒸烹調。
“我不鼓勵煎炸食物,主張健康的清蒸飲食方式。龍躉魚沒有膽固醇,所以很自然的就成了`王記’的主打餐食。”
除了龍躉魚外,墨魚是第二主打。龍躉魚與墨魚雖然都是海鮮類,但是屬於低膽固醇的海鮮類,年長者多吃無妨。
王記餐館在甲洞營業已有6年,可是王宋淵是在3年前才接手經營。3年前,王宋淵還是一名漁業批發者,而王記餐館所賣的海鮮,就是他所批發的。
其實,王宋淵的家族也是經營餐飲業的,因此,他可謂是餐飲業家庭出身,加上批發漁產的經驗,讓他對吃魚認識更深。
“龍躉魚在香港非常受歡迎,在馬來西亞則不算普遍,會吃的人不多。”
在王記,龍躉煮成粥、粉或清蒸出售,一人份要從20令吉起跳。
“龍躉魚是十分難尋的海鮮,有時候每年只捕獲那麼一條,有時候甚至完全沒收穫。在市面上,龍躉魚的售價雖不算昂貴,但也不算便宜,是屬於中價的魚類。”
王宋淵透露,因為市場需求量不斷增加,目前龍躉魚每公斤的價格,已從過去的38令吉漲至60令吉。
魚皮充滿膠原蛋白
除了低膽固醇,龍躉魚的皮全是膠原蛋白,吃起來很Q、香甜、有口感。
王宋淵比喻說:“龍躉魚皮的膠原蛋白,就如同女性化妝品中的膠原蛋白,能令肌膚靚麗。”
他指出,龍躉魚分為頭、邊、腩與肉。龍躉魚有層厚厚的皮,因此很Q、口感好,同時也是充滿膠原蛋白的部份。
“龍躉魚邊也是屬於皮,肉質很滑,很多人都會選吃魚邊,這就如同吃雞就要吃雞腿的道理一樣,因為魚邊才是精華。”
“龍躉腩比較薄,而且很滑,龍躉魚肉就比較結實,要點哪一個部份就看個人喜好。”
本地龍躉深海養
香港與中國的海水不適合龍躉魚生長,所以這兩個地方的龍躉魚都來自大馬,特別是來自沙巴。沙巴的龍躉魚市場大多批發到中國廈門或香港去,所以在中國與香港吃到的龍躉魚,價錢要比在馬來西亞吃的貴六倍。
王宋淵說,中國市場對龍躉魚的需求量大,台灣海產業者於是開始培育龍躉魚苗,之後批發到大馬養殖,所以目前我們吃到的龍躉魚,都是在深海飼養的。
“深海的龍躉魚重量高達20公斤,飼養的龍躉魚雖不及深海龍躉重,但也不遜色,有16公斤左右。”
他說,相信很多人都不曉得,其實馬來西亞的深海最適合飼養龍躉魚,目前沙巴與吉膽島深海,還有檳城,都有人飼養龍躉魚。
用魚骨熬湯汁
說到味精,人人喊怕!而“王記潮州龍躉料理專賣店”推出的食物,強調“無味精”、“無調味料”,非常講求天然。
因為不用味精調味,王記選用龍躉魚骨熬成湯汁,所以吃起來的甜味,都是鮮魚中的自然香甜味道。
墨魚比蘇東貴
“我們的湯汁料理都是以龍躉魚骨熬成的,墨魚醬料則用辣椒、花生與甜醬調配而成。”王宋淵說。
除了龍躉魚,王記另一個主打菜餚,就是墨魚。墨魚不同八爪魚、章魚或蘇東,它是屬於低膽固醇的海鮮。墨魚在馬來西亞也不是盛行的食物,在日本卻是供不應求的海鮮。
王宋淵說,墨魚比一般的蘇東貴些。“如果一公斤的蘇東賣15令吉,那麼一公斤的墨魚就要20令吉。”
蘇東的烹調手法一般向於重口味,但王記的墨魚只需蒸或鐵板燒,再配上該店自製的醬料,端上桌就是一道美食了。
王記潮州龍躉料理專賣店部份餐食價格:
1.龍躉粉-RM21.80(一人份)
2.龍躉肉粥-RM21.80(一人份)
3.龍躉肉粥(小、兩三人份)-RM50
(中、三四人份)-RM75
(大、四五人份)-RM100
4.招牌清蒸龍躉肉邊(小、兩三人份)-RM50
(中、三四人份)-RM75
(大、四五人份)-RM100
5.潮州墨魚(小)-RM18
(中)-RM27
(大)-RM36
6.鐵板潮州墨魚(小)-RM18
(中)-RM27
(大)-RM36
7.王記炸魚餅-RM6(一片)
8.王記炸腐竹-RM1.80(一片)
王記潮州龍躉料理專賣店簡介
地址:8,Jalan Metro Perdana Barat 3,Taman Usahawan,Kepong Utara,52100 Kuala Lumpur.
聯絡號碼:03-62595826
營業時間:全年無休(早上10時至晚上10時)